熊猫日誌

熊猫の物置的記録処

行ってきた。

コロナに罹った人が周囲にもちらほら現れている昨今、お休みは自宅でゆっくりが正しいのだろうとは思う。
けど推しがそこでライブをやるというなら、行くしかないんだな。

決めた頃は、こんなにまた増えるとは思ってなかった。
早く決めたから、交通・宿ともに安く予約できたし。

なので行ってきた。7/23~24、神戸・大阪旅。

今回は、23日夕方からの神戸・海辺のポルカでのナタリーワイズ。
24日昼、大阪・音凪でのさいたま(斉藤哲也・神田珠美)ランチライブ。
24日夕方はムジカジャポニカでの柳原陽一郎ライブ。

なんて濃密。

ナタリーワイズの会場は、昨年の津でのパスカルズと被って行けなかったところ。すごくいい店だと聞いていたから、行ってみたかった。その翌日がヤナさんライブだと知った時、計画が頭に浮かんだ。

まずヤナさんライブを最初に予約した。
そしたらすごくいい番号で取れてしまった。ここで夫に許可をもらった。
次はナタリーワイズの予約。昼夜とあったけど、夜のみ予約した。

移動はなるべく人と接触することないルートで動けるように、すごく調べた。
行きは飛行機。期限切れしたと思っていたANAコインが、まだ有効だったから。
神戸への便は朝早いのしかなくて、伊丹便を予約。スーパーバリュー45が使えたので、結果970円で予約できた。陸マイラーバンザイ。

帰りはウィラーの夜行バス。やはり席にカノピーが付いている車がいい。この時点では安かったし。

宿泊はゲストハウスをやめて、今回はホテルを予約した。ジャンルだとビジネスホテル? Yahoo!トラベルで神戸・元町界隈で探して見つけたところ。5000円台。ゲストハウスと違ってやはり高いけど、感染予防のためには仕方ない。ちょっと一人でのんびりしたいものあったし。

けど考えてみたらこの時期は夏休みなのと、何でも23・24日あたりにイベントが関東関西ともにたくさんあって、直後からバスもホテルも値上がりしてた。私はラッキーだったのかもしれない。ホテルは最終的には8000円台になっていたし。

懸念していたのは24日のチェックアウトしてからヤナさんライブまでの時間。どこ行っても混むだろうしなぁ。人混みはイヤだなぁ......と思ったら、ナイスな予定が入った。
音楽ユニット“さいたま”のランチライブ。しかも行ってみたかった、音凪というお店で。

ただし大腸ポリープが見つかったりとか、また実母の調子が悪かったりとか諸々あったんでキャンセルすることにもなるかもしれない。だから、誰にも言わなかった。音凪の予約も、お店に直接した。ナタリーワイズはお店での予約だったから、まあまあばれないであろう。

だから向こうで会えた友人や推しの皆様にはすごく驚かれた。
色んなことが順調で楽しくて、今朝無事に帰ってきたところ。

海老名SAで迎えた朝。

明日からまたちゃんと働かなければ。
この旅の記録は、別途書く予定。

病院まみれ。

6月は病院通いが妙に多かった。

①内科での月1診察。
②婦人科系がんの定期検査。
③歯科医の定期健診。
④会社の健康診断。
⑤消化器内科での内視鏡検査。

愕然。

書き出してみたらばあまりに多くて、自分で引いてる。

①は脂質異常の治療・経過観察で、毎日飲んでいる薬をもらいに診察を受けている。②は何だかんだと引っかかっているから、その監視で3ヶ月に一回通っている。それらと③の歯科医も3ヶ月に一度で、ちょうどかぶってしまった。
④健康診断は年一回のものだけど、早く終わらせたくて予約したら、たまたま6月になってしまった。

そしてイレギュラーな⑤の内視鏡検査。
一番お金かかったし、一番心配していた案件。

結果を先に言えば、がんが疑われているものに関しては現時点ではオールクリア。
それでも悪性ではないけど良性でもないってことなので、引き続き監視をしていくしかない。仕方ないね。家族(ねこたちも含め)のためにも、推し事のためにも。

内視鏡検査、すごく大変だったなという感想。
これについてはまた後日。

画像は本文と関係がありませんが、美味しいものです。



7月になってた。

6月はまるっとブログをお休みしてた。
書く気が起きなかったので、仕方ない。

6月はライブは2本だけ。

18日。コロナで延期になってたライブ“気のいいおじさんDUO”。知久寿焼さんと佐藤研二さんのユニットライブ、2回め。楽しかったな〜。最前列で笑ったり泣いたり、感情を揺さぶられまくりの時間。次もぜひに行きたい!



24日はナタリーワイズ。
すっかりハマりました......推しが増えていく。



こちらは最後列から。でも4人満遍なく観られて良かった。
居心地の良いライブだった。もっともっと観ていたかった。適度な緊張感とかっこ良さ、そして笑いもあったりして、リラックスできた。8月のライブも行けたらいいな。


6月はやたら病院に行ってる月だった。
脂質異常のためのいつもの病院の他に、3ヶ月に1回の婦人科健診、歯科の定期検診。そして3月の大腸炎の流れの内視鏡検査。

これが何か大変だった。
まだ全部終わっていないので、内視鏡検査については後日書きましょうかね。


Apple Watchのバンドを買った。



元々の純正品も好きだけど、汗をかくと外しづらくて。
minneで見つけたこれにした。ひと目惚れ。
できたら大きめの花柄が好きだけど、バンドではこれくらいがいいな。

花柄。若い頃は絶対に選ばなかった柄。ここ数年で好きになった。ひとつも持っていないけど、マリメッコとか結構好みかも。


7月は行くライブが多い予定。
ちゃんと全部行けるといいな。いろんな意味で。

アルカディアへ行ってきた。

先週の日曜日(5/22)の話。
西八王子にあるBarアルカディアにて行われた、滝本晃司さんのライブに行ってきた。
昼夜2回公演。もちろん両方。
アルカディアは、一昨年年末の知久さんライブ以来だよ。一年以上開いた。

昼の部はあえて最後列に座ってみた。
最後列は背の高い椅子で、遠いけれどまっすぐ観ることができた。近くからは配信アーカイブで観ればいいやって思ったのと、

この昼間の店内全体を観たかったから。
写真がちょっと傾いているのは、ご容赦願いたい。私のすぐナナメ後ろに一台のカメラがあり、後でアーカイブを観たらその時の視界そのまんまのシーンが山ほどあって、かなり良かった。

天窓から陽光がキラキラ降り注いでいた。過去に斉藤哲也さん主催の昼間のライブやランチ利用で来たことがあったからこの感じは知ってたけど、やはり素敵だった。
 
そして夜。今度は最前列の端っこに座った。
今時分の夜は、“陽光”が“灯り”に変化していく様子が楽しめる。

この中で観て聴いた滝本さんはとてもとても素敵だった。リラックスして、きっと楽しんでいらしたと思う。
私も楽しくてずっとニコニコしてた。

そして前店長の高木さんがあの厨房の入り口から、「滝本くんさぁ」て声かけてくるのを期待してた。

高木さんは昨年亡くなってしまった。
記憶に残る会話とかはしていないんだけど、打ち上げでいつの間にか高木さんと滝本さんの奥さん、あと知人とのテーブルに座って、私は私以外の3人ががんがん飲んでいたのを眺めていた。ニコニコ楽しそうにお酒を呑んでらした。
高木さんが滝本さんや知久さんを呼ぶ時にくん付けするのが、私はとても好きだった。
そうそう。滝本さんのレコ発ライブで大野さんとオツベルさんとで一緒にやった時、「イケメン3人組だねぇ」と仰った件についてだけは、「高木さん! “イケメン”じゃないです!、“ハンサム”3人組なんです!」なんて頭の中でツッコんでしまった。(それは私だけではなかったらしい笑)

今はアップライトピアノの上でニコニコしてる。きっとライブもそこで聴いてらしたんだろうな。ここは音楽がそんなふうにして高木さんに届く装置なんだと、滝本さんも仰ってたし。

帰宅後、思い出して高木さんの著書を買った。クラファンをやっていた頃には金欠で参加できなかったのが、悔やまれる。
今メガネを作っているから、出来あがったら読み始める予定。楽しみ。


高木さん、ありがとうございました。
アルカディアにはまた行きます。

 

ヒトのご飯問題、だけども。

まあ食べる量は減った、とはいえ。

日曜日はこれ。



今日はこちら。



甘いものは別腹~なんてことを言ってるから、あすけんの未来ちゃんには嘆かれるし、減量はなかなか進まないのであった。




 

 

ヒトのごはん問題。

3月に虚血性大腸炎になった。
その辺りから一度に食べられる量が減ったと思う。
食べられなくはない。けどまたいつあの痛みが来るかと思うと、「今日は食べまくる!」てわけにはいかない。
元々消化器系がだいぶへたれて来ていたし。

そんな中、夫が提案してきた。
「ご飯、半分にしない?」
例えばうどん。一人一玉を食べてきたけど、半分こにしないかと。

聞けば彼もダイエットをしたいとのこと。そういえばお腹が中年ぽくなってきてたしね......(独身時代は50キロ切ってた)。

足りるかな?と心配していたけど、これが結構足りる。
これまで食べてきた主食を半分にして、野菜の副菜を必ず用意する。これはきゅうりのぬか漬けだけでもOK。一時的に満腹になるけど、胃腸がすごくラク

考えてみたら私、お昼はおにぎり2個+インスタント味噌汁だけなんだよね。しかもおにぎりは1個80g。(お腹が空くのは早いけど、一時的に空腹が満たされたら満足なので、胃腸にやさしい量にしている)

オヤツなんかも摘んでいるからか、私自身はそんなに体重の変化はない。
朝のストレッチにメニューを増やして、それの効果でウエストは少しは減ったかな。
けど夫のお腹はだいぶ引っ込んだ。男性と女性のカラダの差か。オヤツもほぼ同じものを食べているのに、ずるいぞ。

問題は外食が難しくなってきたこと。
夫は現在も外食を控えているけど、私はそうもいかない。ご飯少なめでお願いするしかない。
GWに友人と行った吉祥寺の「もんくすふーず」さんはよかった。

ランチの定食だけいただいたけど、“少なめ”の設定が最初からあって、ご飯だけでなくて全体が2/3の量。ありがたい。メニューは野菜メイン・肉メイン・魚メインから選べる。お腹にすごく優しくて、しかも美味しかった。(少なめのお値段は通常よりも100円ほど安い)
お蕎麦以外の麺類は外食が難しい。確かバーミヤンで半盛りができる麺メニューがあったという記憶があるんだけど、今我が家や職場近辺にはバーミヤンが無い。
静岡で食べたように、お蕎麦はなんとか一人前食べられる。(あの時はさわやかに行く気満々だったから朝ごはんは少なめで、一切間食していない)

あとハンバーガーも買うと多いので、自分で作ったったわ......バンズから。

接写しているけど、直径6センチくらい。かわいく焼けた。美味しかったから、また焼こう。

お米は一回2合炊くんだけど、8割くらい余る。これらは小分けして冷凍庫に入れておけば、無問題。鯖の炊き込みご飯が100g×2個と白米80g×2が冷凍庫にあったんで、それを解凍して“おにぎらず”にしてみた。初めて作ったよ、おにぎらず。


これがわりと美味しかった。写真は、1個80g(左・ツナマヨ)と100g(右・鯖ビビンバ)。鯖の炊き込みご飯には、スライスチーズも挟んだ。レタスも入れたら美味しかったと思う。これ、お弁当にも良いね。海苔使いまくるけど。

量が食べられなくなったとはいえ、やはり食べることばかり考えている。一度にたくさん食べられなくなっただけで、同じ金額で長い時間ゆっくり食べられるのでいいのだよ。(食費減るとは考えない・笑)

ねこの朝ごはん問題。

ねこたちのことで悩みがあった。

我が家のねこたちの食事は、1日2回。朝5:30~6:30、夕方18:00~19:30の間。
それ以外には朝食30分後くらいに歯磨きスナック、夕食後1時間後くらいにオヤツ。
朝ごはんはウェット35g+ドライ10g、晩ごはんはウェット40g+ドライ5g。だいたい1食45~48g。誤差はドライフードで調節している。
これで10年間やってきた。体型も体調も整っているから、これで正解だったと思う。
ちなみにウェットもドライもみな総合栄養食。

ドライフードは朝晩同じもの。ピュリナの避妊手術したねこ向けのもの。500g個包装×4個入りのを都度買っている。鮮度大事。
ウェットは朝と夜とで異なる。この10年間右往左往しつつ、ここのところは朝はピュリナフィリックス(パウチ70g)、夜はモンプチ(缶80g)。それらを半分ずつにしていた。(冬はちゃんと湯煎してほんのり温めてる)

問題は朝のフィリックス。70gだったから、半分こして35gで出すことができた。
それが昨年くらいから品薄になり、また商品が出てきたなーと思ったら、いつの間にか1袋が50gになっていた。
パウチや缶は開けたら使い切りたい。2袋開けてそのうち70gを使って、残りは翌日......なんてややこしい。鮮度大事。
だからウェット25g+ドライ20gで出してみたけど、妹ねこが実はドライフードが好きはないらしく、食いつきが悪い。食べないわけではないけど、途中離れたりするから、姉ねこに食べられてしまう。これでは姉ねこにも良くない。

では他のメーカーを......と思って、某有名メーカーのパウチ70gを見つけて買って来た。
それが美味しかったらしく、ふだん以上のスピードで食べていた。よしよし、では次はこれだね!と安堵。
しかし姉ねこが吐いた。食べた分全部。具合が悪くなったわけではなく、突然食べ過ぎたらしい。また試してみたらやはりガツガツ食べて、直後に吐く。こりゃダメだ。(妹ねこは平気)
そのメーカーだったら、近所のスーパーでも扱っていたのにな。でもそれは私ら人間の都合でしかない。
一緒に並んでいた他のメーカーのパウチも70gだったから買って来てみた。そしたらそれは大丈夫だった。ふむふむ。

今日は突然時間が空いたから、思いついてホームセンターに行ってみた。
そのホームセンターは、前に住んでいたアパートの近くにあり、ペットコーナーも充実している。ねこトイレの砂は通販で買っているけど、ペットシートや諸々は実は通販するよりもそこで買った方が安かったりする。
問題は私は自転車も車も持っていないから、徒歩で買いに行くしかないという点だけど。まあ運動になるし。

そしたら試したパウチの種類がたくさんあった。しかもセールしていて、1袋68円→50円に。思わず山ほどカゴに入れちゃった。
ドライフードもそろそろ無かったから覗いてみたら、やはりセール。買うしかない。
あと近所ではなかなか手に入らない多種多様のおやつ。こちらもたくさん。


満足。
帰りはなかなかの大荷物で大変だったけど、カロリー消費したからヨシ。
これで三毛姉妹の朝ごはん問題は解決かな。

余談。我が家では養命酒を愛飲しているけど、帰宅途中にあるドラッグストアが今日15%オフのクーポンが出ていて、つい買ってしまった。腕ちぎれるかと思った。私もアホだねぇ。でも満足。えっへん。